Tips från Coachen

Hej på er! 
Förlåt för att det är tomt här idag. Jag har min första coaching session imorgon och jag håller på att förbereda mig. Det ska bli så otroligt roligt att göra detta och jag har en känsla av att det kommer gå riktigt bra. Syftet med coachingen är att öka välmående och livskvalite hos min klient. Det gör vi genom att hitta ett område i livet som personen värderar, men känner sig missnöjd med. Min uppgift är att hjälpa klienten till förändring, aktivera personens inre motivation, framhäva personens styrkor. Och bidra med kunskap och övningar för att nå ett önskat mål. You guys! Jag har velat detta sen jag var 14 och imorgon har jag mitt första coach möte! Jag drömmer

Processen ser ut såhär: 

1. Identifiera önskat resultat 
2. Fastställa särskilda mål
3. Öka motivation och självförtroende
4. Identifiera redskap och skapa en handlingsplan
5. Granska och utvärdera utveckling
6. Ändra och utveckla handlingsplanen

Wish me good luck! Tack för alla Q&A frågor, jag svarar på dem imorgon.
Sov så gott kära ni
#1 - Bella

Lycka till! :D

Välkommen till min blogg! Jag heter Eira, jag är 22 år och bor i Göteborg. Jag är inne på mitt andra år på programmet Psykologisk Coach där jag pluggar positiv psykologi och hjärnan. I min blogg skriver jag en hel del om vad vi kan göra för att må bättre med oss själva, främst genom att boosta självkänsla och självförtroende. Utöver det så delar jag med mig av vardagsliv, tankar, reflektioner, min kärlek för resande, och mitt distansförhållande till en Amerikan. Kontakt mig på: eiralj@hotmail.com